Hallo, wat ga ik hier nu schrijven…
Ik kreeg 2 weken geleden de sleutel tot mijn persoonlijkheid, de zorgen die ik voor de meeste mensen om mij heen verborgen had gehouden. Beter gezegd, vrijwel niemand wist wat mij soms echt bezighield.
Waarom? Die sleutel is dat een van mijn ouders een geestelijk gezondheidsprobleem heeft, misschien ook wel beide, maar dat wil ik eerst met mijn therapeut bespreken.
Als kind groei je op in een situatie die normatief aanvoelt. Je gaat je ouders niet een etiket opplakken vanwege narcistische eigenschappen.
Veel mensen weten wat een narcist doet, waaronder ik. Ik had een paar vrienden om me heen die narcistische trekken vertonen.
De narcist weet je in huis te nemen, is goed voor je naar de buitenwereld toe, maar heeft een hele nare houding tegenover zijn slachtoffer, waar je als slachtoffer niet altijd iets van merkt. Ze snauwen naar je, maar de narcist maakt zichzelf belangrijk voor zijn slachtoffer.
Dit heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf mentaal heb beschermd tegen het gevaar van deze persoon.
Hoe?
De kenmerken van kinderen met een narcistische ouder hebben:
- besteden een groot deel van hun tijd aan de zorg voor anderen.
- zijn voortdurend alert om zich te gedragen op een manier waardoor anderen zich goed voelen.
- passen zich steeds aan.
- zich verantwoordelijk voelen voor de gevoelens en het welzijn van anderen.
- hebben de neiging zichzelf af te keuren en zich te verontschuldigen.
- doen hun best om harmonie te bewerkstelligen en de gevoelens van anderen te kalmeren.
- hebben zelden het gevoel dat aan hun eigen behoeften wordt voldaan.
En ik heb bingo!
Ik heb een pagina gemaakt waarin ik zoveel mogelijk kenmerken die ik tegenkom verzamel.
Deze pagina is nog in ontwikkeling
Gevoel van schaamte? Ik wist het eerst niet, maar voel me nu zeker schaamte.
Voor de buitenwereld kwam ik uit het ‘ideale gezin’, waarbij mijn ouders nog steeds hoge verwachtingen van mij en mijn broer hadden. Ja ook een eigenschap, je ego strelen over de carrière van je kind….
Mijn hoofd zit nu vol flashbacks en mijn gedachten kunnen eindelijk in een grote puzzel worden gestopt.
Mijn brein loopt over van gedachten, maar tegelijkertijd voel ik ook een vrijheid.
Ik heb altijd bindingsangst gehad bijvoorbeeld, maar nu weet ik waarom en het is mogelijk dat dit het voor mij gemakkelijker maakt om deze angst te overwinnen.
Ik ga niet weer slachtoffer worden van anderen, maar daarover meer in de volgende blog.
groetjes,